試試這五招，讓你告別拖延症

作者：林逸婷

人為什麼會拖延？

我算是不太會拖延的人，不過工作上常常遇到別人延遲的情形。像是資料遲交、文件沒處理、從下定決心到採取行動之間需要歷經很長的時間。有些人甚至很坦白地跟我說，他們是拖延症末期患者。

因此，我對於為什麼會拖延、如何才能少拖延，一直很感興趣。拖延其實涉及很多面向，小至網購的包裹一直堆在地板上沒有拆箱整理，大到明知應該要好好學習退休理財規劃卻一直懶得開始，其實都可以是拖延症的一種。